En la frenética rutina laboral actual, las pausas activas se han convertido en pequeños oasis de bienestar. Estos breves momentos de descanso no solo alivian el estrés, sino que también pueden potenciar tu productividad y energía. Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la jornada laboral. Estas pausas consisten […]
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